トランペットを吹いている人にとって、いつまでも悩みのタネである【バテ】について、この問題の解決について再度書きますね。

唇のバテををなくす方法というよりも「早くバテないように」する方法ですね。

この解決方法は、毎日の、普段の練習からちょっとした工夫をしていくことと、基本的な練習内容の練習順番、また基本的な練習内容の後に取り組む様々な練習をどのような順番（かたち）で行うか？

このようなことをしっかりと計画的に順序立てて行っていくと「早くバテなくなり、結果バテてない？という気持ちになりますね」

【毎日の、普段の練習のちょっとした工夫とは？】

答えは【休憩をしながら練習】という事です。このことについては、以前から何回も書いて来ていることですね。

毎日の練習メニューは大きく言えば２つに分かれます。（これも復讐ですけど・・）

一つは、①毎日の練習で繰り返し必ず行う練習。　もう一つは、②今日の（今週の）自分の課題として練習に取り組んでいるメニュー。ですね。

どちらの練習においても必ず休憩を入れるようにします。　この休憩の意味は【唇を休める】ことにあります。

吹く　➡　唇を休める（休憩）　➡　吹く　➡　唇を休める（休憩）　これの繰り返しです。

最初は、吹いた時間と同じだけ休憩する事です。特に①毎日の練習で繰り返し必ず行う練習では、その日の最初に行う練習メニューになるので、少し神経を使って、練習時間と休憩時間のバランスを均等にとって欲しいですね。

更に、ここがポイントなのですが、休憩の２回目からは、【すぐに吹く】という事です。

どういうことかと言えば、休憩の後にまた練習を再開する場合にはマウスピースをすぐに唇にセッティングしてすぐ吹く（音を出す）という事です。

この辺りの事は、結構微妙な部分がありますので、無料体験レッスンを受けてもらうときとか、レッスンで聞いて下さいね。

【練習において、休憩を入れながら練習する】というのが【バテなくするための】最大の練習方法になるのです。

これを普段から意識的に練習に取り入れてやっていると、「あっ！バテてなぁ～い‼」なんて、何かのCMみたいな気づきがあなたの中に生まれる事でしょう(^▽^)/

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今日の1曲です

Sing Sing Sing - Cory Band & Robert Childs